Niente da fare. Al terzo tentativo di ripresa, questa volta con 24 giorni di stop totale, visite dal medico, tre massaggi profondi di gomito (ouch!) , niente da fare.
Timido tentativo di ripresa mattutino: l'idea è seguire il consiglio di Albanesi: 1km a 5'30 per vedere come va, poi eventualmente attaccarne uno a 5 ed uno a 4'30". Una cosa blanda, ma andrebbe più che bene. Il primo scorre via bene e le gambe sono entrambe belle sciolte, ma subito dopo poche centinaia di metri di nuovo la sensazione che qualcosa non vada lì nella gamba sinistra, una sensazione purtroppo famigliare. E difatti dopo poche centinaia di metri il fastidio diventa più evidente, il solito lungo il ginocchio/gamba che mi impedisce di piegare bene la gamba nel gesto naturale della corsa.
A questo punto non so più che fare, proverò a vedere se la risonanza mi darà qualche informazione in più, ma certamente le cose prendono una piega perfino più cupa di quel che mi aspettassi.
Che due coglioni!
Timido tentativo di ripresa mattutino: l'idea è seguire il consiglio di Albanesi: 1km a 5'30 per vedere come va, poi eventualmente attaccarne uno a 5 ed uno a 4'30". Una cosa blanda, ma andrebbe più che bene. Il primo scorre via bene e le gambe sono entrambe belle sciolte, ma subito dopo poche centinaia di metri di nuovo la sensazione che qualcosa non vada lì nella gamba sinistra, una sensazione purtroppo famigliare. E difatti dopo poche centinaia di metri il fastidio diventa più evidente, il solito lungo il ginocchio/gamba che mi impedisce di piegare bene la gamba nel gesto naturale della corsa.
A questo punto non so più che fare, proverò a vedere se la risonanza mi darà qualche informazione in più, ma certamente le cose prendono una piega perfino più cupa di quel che mi aspettassi.
Che due coglioni!
+03-03-2012.jpg)
16 commenti:
mi dispiace.
speriamo che riesci a venirne fuori.
ps
hai pensato ad eventuali problemi di postura ?
le dura, le dura!
porta pazienza :)
Accidenti, mi dispiace!
Ma non disperarti, magari hai solo bisogno di un pochino di tempo ancora.... coraggio!
ciao Paolo, mi spiace leggere queste cose..
Prova con la risonanza...che dire?
Le scarpe le hai escluse a priori?hai provato a cambiarle? a me sembrava impossibile eppure con le stratus le ginocchia "piangevano" dopo poche centinaia di metri mentre con mizuno o nike no! :-/
In bocca al lupo per tutto..
Vai di bici per tenerti in forma!!
siamo sulla stessa barca ma io non mollo...........nuoto e bici e attendo tempi migliori....forza e il consiglio delle scarpe è da valutare lo sto facendo anch'io.
smack!
Ancora un po' di pazienza... si aggiusta ne sono sicuro.
stessa situazione e sensazione ...a me poi la risonanza ha detto qualcosa (infiammazione), ma sono convinto ancora oggi di avere qualcosa di più...
Trovo terribile non sapere esattamente di che morte devo morire....
Ho ripreso lentamente e domani avrò u primo test, ma è un calvario!
Coraggio!
cazzo mi spiace , speriamo che dalla risonanza riesci a capire il motivo . bici e nuoto per tenerti in forma.....
p.s. a breve organizziamo un altra bella pizata con famiglie???
Mi spiace Paolo!
Ma non ho ben capito, ti fa male nell'incavo dietro il ginocchio, cioè in zona poplitea, o esternamente come accennavi qualche post sotto tipo bandelletta? In questi casi che perdurano è importante la diagnostica, poi una bella messa in dima dall'osteo non guasterebbe ma prima è importante capire la situazione. Che ti devo dire... in bocca al lupo e su col morale!
ehm, non ho capito le ultime... 2 parole! :)) me devo preoccupà?
Con la risonanza vai a colpo sicuro !
P.s. sabato pomeriggio siamo a Milano, se siete in giro batti un colpo !...(;)....
@Nino
non penso la postura abbia qualcosa a che fare con sta roba..ma le proverò tutte...
@Tosto
eh, già, durissima ;)
@Ale
sperem
@Mauro
adesso uso le Jazz. Ma la solfa è sempre quella.
@Patty
anche io non mollo...pur se non sto facendo praticamente nulla: il nuoto non mi entusiasma e la bici necessita di troppo tempo. Peraltro è molto difficile mantenere anche un minimo di condizione aerobica con questi due sport. E' più uno "scarico" mentale.
@Janco
tu hai sempre ragione, quindi incrocio le dita
@Lucky
purtroppo non vale il mal comune mezzo gaudio :( Mi auguro arriveranno tempi migliori.
@Lello
per la pizzata volentieri, ma quando riprendo né! Sennò mi fate schiattare a parlare solo di corsa!
@Franchino
ciao Franchino! Beh, è un dolore molto strano. Io lo avverto all'altezza della parte esterna del ginocchio tipo bandelletta, ma non sono sicuro perchè è come una infiammazione generale che mi impedisce poi di compiere bene il gesto della corsa. Guarda, sono stato anche un paio di volte dal Migliorini ma non ne abbiamo risolto granchè...ora sto facendo dei massaggi dolorosissimi da un cinese che è abbastanza conosciuto a Milano, ma al momento il dolore è sempre lì.
@Yogi
zebedei :O
@Diego
sperem! Io penso invece che la risonanza non servirà a chiarire la situazione, ma a questo punto provo tutto.
Se riesco Sabato ci troviamo, volentieri! Ti faccio sapere.
Capisco il tuo sentimento, ho iniziato la stagione tra un malanno e l'altro, forza e coraggio...
maremma troia, sei messo come me 2 anni fa con la storia dell'anca anche se io dopo 30 giorni di stop consecutivi, ripartii senza rogne... vabbè menomale arrica l'estate e con due bimbe in casa correrai di sicuro in altri modi... volevo provare le 2:59 in autunno ma a sto punto senza ROBOCOP Paolone, dove cazzo vuoi che vada?
Ciao Pabli. ne abbiamo già diffusamente parlato. Spero proprio che la risonanza ti dai la risposta all'enigma. Oggi ho fatto l'eco. ci sono dei bei miglioramenti. Il referto lo ritiro lunedì. Stasera test anche io :-)
vedi tu ma fino al 21/12/2012 pare si possa correre dopo son dolori per tutti!!giusto per rimanere in tema di maledizioni;(((
Posta un commento